Use Of Curry Leaf For Good Health

करी पत्ता

  • वजन घटाने में सहायक:-

आजकल मोटापा तेजी से बढ़ रहा है और यह किसी बीमारी से कम नहीं। अगर आप वजन घटाने की सोच रहें हैं तो करी पत्ते की मदद लें। करी पत्ता दो तरीके से मोटापे पर वार करता है।

यह शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाता है।

यह शरीर के अतिरिक्त वसा को जलाने में मदद करता है।

  • डायबिटीज को काबू में रखता है:-

करी पत्ता इंसुलिन उत्पादन करने वाली कोशिकाओं को एक्टिव रखता है। इन्सुलिन के माध्यम से यह कोशिकाएं खून में शुगर के स्तर को नियंत्रण में रखने में मदद करती हैं। इसलिए खासकर कि मधुमेह के रोगियों के लिए करी पत्ता एक वरदान साबित हो सकता है।

  • मॉर्निंग सिकनेस में लाभदायक:-

गर्भावस्था के दौरान मॉर्निंग सिकनेस होना आम बात है। मॉर्निंग सिकनेस के दौरान आप असहज या उल्टी, मतली जैसा महसूस कर सकती हैं। ऐसे में करी पत्ते का सेवन इन लक्षणों को कम करनें में मदद कर सकता है। करी पत्ते के सेवन से पाचन एंजाइमों के स्राव में मदद मिलती है, जिससे मतली, उल्टी और मॉर्निंग सिकनेस जैसी बीमारियों में राहत मिलती है।

  • खूबसूरत और आकर्षक बालों के लिए करी पत्ता:-

रोजाना रसायनों के प्रयोग से और प्रदूषण के संपर्क में आने से बाल शुष्क और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में आप करी पत्ते का तेल अपने बालों पर इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों की जड़ों को मजबूत कर उन्हें मजबूत, खूबसूरत और कोमल बनाता है,और उन्हें झड़ने से रोकता है। इसके आलावा करी पत्ते में मौजूद प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन बालों के विकास में योगदान प्रदान करता है।

  • आँखों की रोशनी बढ़ाता है:-

करी पत्ते में विटामिन ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह विटामिन आपकी आंखों के लिए आवश्यक विटामिनों में से एक है। इसलिए अपने दैनंदिन आहार में करी पत्ते का सेवन आपकी आँखों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Author: admin

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